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年1回募集|1対1の個人セッション MIRROR WORLD WORK

ミラーワールドワーク®

なぜ、同じ悩みばかり
繰り返してしまうのか。

答えは、外側ではなく、あなたの内側にありました。
思い癖の根っこから人生を整える、17年続く1対1のワーク
創始者・藤麻美子が、あなたと直接向き合います。

ミラーワールドワーク創始者・藤麻美子(丹田呼吸法セラピー開発者)
ミラーワールドワーク®創始者
丹田呼吸法セラピー開発者
藤 麻美子
著書 Amazon部門1位

約3万人に教えてきた協会代表が、あなた一人のために。

\ まずはここから /体験&説明会の詳細を見る
※いきなり本セッションは始まりません。内容を知ってから、ゆっくり決められます
Check

こんなこと、続いていませんか?

それは、性格のせいでも、
運の悪さでもありません。

For You

このワークは、こんな方のためのものです

The Law of Mirror World

目の前に立ちはだかる人は、
わが心の鏡。

うまくいかない現実や、こじれる人間関係。その多くは、自分でも気づいていない「思い癖」が引き寄せています。これが、ミラーワールドの法則です。

藤麻美子自身、過失のない交通事故や、上司とのトラブルなど「なぜ自分ばかり」という現実を生きてきました。その原因が自分の心の癖にあると気づいたとき、現実のほうが、静かに変わりはじめたのです。

この気づきを誰でもたどれる形にしたのが、7年かけて開発し、17年間1対1で伝え続けてきた個人セッション「ミラーワールドワーク®」です。

空と雲を鏡のように映す湖面 ─ ミラーワールドの法則のイメージ

心が澄むほど、現実は美しく映る。鏡のような湖面のように。

このセッションで何をするのか。
中身をご紹介します。

Session

セッションで取り組む、4つのこと

1

自分の「思い癖」を知る

シートに書き出しながら、現実をつくっているパターンを見える化します。

2

心のクリーニング

長年のわだかまり(心の曇り)を解きほぐし、過去への見方を感謝に変えていきます。

3

アロマと丹田呼吸法で、
「今」に集中する

雑念が静まり、本来の自分とつながる感覚を育てます。

4

ゆるぎない信念をつくる

自分の軸を言葉にして、思い通りの人生を描きはじめます。

アロマボトルと白い花 ─ 自分のテーマに合ったアロマを使う丹田呼吸法

アロマの香りとともに、深い呼吸へ

セッションでは、あなたのテーマに合ったアロマを使いながら丹田呼吸法を行います。香りと呼吸の力で雑念がすっと静まり、内側と向き合う時間が、心地よいひとときに変わります。

セッションで扱うテーマ(一部)
ミラーワールドの法則を知る/シンクロを引き起こすには/目の前の出来事から力を抜く方法/一番ひっかかっている人がキーパーソンの謎/時計時間と心理時間の違い/「今」にいる、ということ/不動心をどう作るか/本当の豊かさとは/自分の天命を知る …ほか
Changes

受講した方に起きた変化

※呼吸法などを毎日継続した場合の実例です。変化には個人差があります。

募集は、年に1回。

個人制のため、同時にお受けできる人数に限りがあります。
まずは体験&説明会で、ワークの全体像をご確認ください。

体験&説明会の内容を確認する 体験&説明会はZoom開催・3,300円(税込)
Facilitator

あなたと向き合うのは、
創始者本人です。

ミラーワールドワーク創始者・藤麻美子(丹田呼吸法セラピー開発者)

ミラーワールドワーク®創始者
丹田呼吸法セラピー開発者
日本丹田呼吸法セラピー協会®代表理事

藤 麻美子

新潟大学卒。山形県内の公立高校で家庭科教員を約30年務め、県指導主事も歴任。自身の交通事故によるむち打ち・腰痛と向き合う中で呼吸法・瞑想・統合医療を学び、藤麻美子式「丹田呼吸法セラピー」を確立。延べ約3万人に指導し、著書は『毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる』(Amazon部門1位)など商業出版4冊。台湾でも翻訳出版されている。

WHY ─ このワークを続ける理由

私自身、過失のない事故や人間関係のトラブルに、「なぜ自分ばかり」と立ち尽くした一人でした。その原因が自分の思い癖にあると気づいたとき、人生は内側から変わりはじめた。この体験を誰にでもたどれる道にしたくて、7年かけてこのワークを形にしました。

信じていること:本当の幸せは、外側ではなく、内側にある。

いま:呼吸法の指導・認定講師の育成と並行して、このワークだけは17年間、1対1で伝え続けている。

あなたと同じ場所から:かつて同じところでぐるぐるしていた一人だから、抜け出すときに何が起きるかを知っています。

約3万人指導実績
17年ワーク実践(開発7年)
部門1位著書 Amazon
10年協会設立・全国4拠点
藤麻美子 著書『毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる』(Amazon部門1位) 著書『毎朝10回の「深い呼吸」で体が変わる』(文響社・医学博士 川嶋朗 監修)はAmazon部門1位・重版多数。
プロフィールの詳細はこちら
Step & Price

受講の流れと料金

ミラーワールドワークは、いきなり本セッションが始まる仕組みではありません。
まず体験&説明会で全体像を知り、納得してから進む2ステップです。

STEP 1\ まずはここから /

体験&説明会

形式オンライン(Zoom)
内容ワークの全体像のご説明+セッションのミニ体験
時間約2時間
参加費3,300円(税込)
開催日程最新の開催日程は、下記のお申込みフォームでご確認いただけます
体験&説明会に申し込む ※お申込みフォーム(Googleフォーム)が開きます。開催日程はフォーム内に記載しています
STEP 2

個人セッション(本編)

形式1対1の個人セッション(Zoom)
回数・時間1回2時間30分 × 8回(月1回ペースが目安)
料金1回44,000円 × 8回 = 352,000円(税込)
支払い一括払いが原則(分割はご相談ください)
補講・延長ご都合が合わない回は補講対応。8回で終わらない場合は2回まで延長可(別途料金)
サポートセッション期間中は、電話・オンラインでの相談サポートつき。修了時には希望者に終了書
募集は年1回・個人制。創始者本人が1対1で向き合うため、同時にお受けできる人数に限りがあります。

お申込み後の流れ

  1. フォームからお申込み
  2. ZoomのURLがメールで届きます
  3. 当日、画面の前でお会いしましょう
Assurance

安心して始めていただくために

☀️

創始者本人から、直接

講師任せにしない、藤麻美子本人との1対1です。

🌈

17年、磨き続けてきたワーク

7年かけて開発し、17年間の実践で改良を重ねてきました。

🍀

まず体験&説明会から

内容と相性を確かめてから決められる、2ステップの仕組みです。無理な勧誘はしません。

Voices

受講した方の

17年の間に寄せられた、29名の声をすべて掲載しています。
タイトルを押すと、その方の言葉を全文お読みいただけます。

01 呼吸法とミラーワールドワーク」を受けて、シンクロニシティが起こり、より幸せな世界へ 「今の自分を変えたい」という動機から、受講いたしました。 丹田呼吸法を、日々、実践していることで、自分の…

「今の自分を変えたい」という動機から、受講いたしました。 丹田呼吸法を、日々、実践していることで、自分の内面が次のような大きな変化をとげました。また、しつこかった腰痛もほとんど良くなっています。

1つ目は、学びと呼吸法を継続していくにつれ、物事の受け止め方が変わり、心の柔軟性や感謝力をつけていくことが、少しずつできるようになりました。

2つ目は、「与えるものが受け取るもの」ということ。人や物などすべてに、愛をもってかかわりイメージしていくと、そのことが相手に伝わり、スムーズな関係や仕事ができ、シンクロニシティも起きてきます。たとえば、「○○をしてもらえたら、仕事がスムーズにできるなぁ」と思うと、そのことが現実として起こりました。そういったことが幾度となく受講後起きています。 心をゼロポイントに置き、感謝とほほ笑みえを持てれば、思いが現実化する、幸せなミラーワールドの世界になっていくのです。

3つ目は、迷いや悩み、思うようにいかないとき、「ストレスは、目覚まし時計」という言葉を常に携帯していようと思います。ストレスは、「真実ではない、自分の作ったストリーの中にいますよ」と、天使がベルを鳴らし、「心のゼロポイントに行きなさい」と教えてくれます。 さらに、自分の考え方の癖(傾向性)に気づかせていただき、そのことを認め、それをどう変化させれば、「今」という瞬間を最善に、そして心を楽にしていけるのか、その方法も学ぶことができました。

これらの理解した事を行動に移す度に、シンクロニシティの回数が増え、思いが現実化し、仕事上もプライベートでも、幸せなワクワク感が高まりました。 これからの毎日が、前述の事をより一層実行に移す事で、さらに生き生きと感じられたら最高です。

「今の自分をどうしても変えたい、もっと幸せになりたい方」に、お勧めです。

感謝とともに、合掌。

02 人生の大転換となった。生きていて良かった……。 全てのものへの感謝力が身につき、仕事上の思いがけない素晴らしい結果が得られ、人生の大転換となった。生きて…

全てのものへの感謝力が身につき、仕事上の思いがけない素晴らしい結果が得られ、人生の大転換となった。生きていて良かった……。(RKさん40代 女性 公務員)

以前は、人から親切にしてもらっていても、自分の中では表面だけで受けており、裏があるんじゃないかと思い、素直に受けていれてない自分がいました。

ありがとうを毎日沢山書いたり、ミラーワールドワークを通して自分を見つめていくうちに、大勢の方に助けられて生きているんだな、ということを心から実感できるようになりました。

両親や友人を始め、仕事を含めた生活全般において、自分の力だけで生きていると思っていたことが、間違っていたと気づき、みんなの力によって生かされているということを、心から感じ、ますます感謝の念が出てきました。自分がこれまで傲慢だったので、自分の心が周りを受け入れられていなかったことに気づきました。

ワークを終えた今では、人の親切や笑顔を素直に受け入れら、その人の親切がとてもあったかいものに感じられるようになりました。生きている全て、どんなことにでも感謝の気持ちを持てるようになり、人の温かさに初めて気づけました。(それまでは、残念ながら全く気付いていなかったのです。)人の親切や温かさに、感謝でしかなく、だからさらに感謝の念が湧いてきました。

急にやってきた、想像以上の大事業に対して、思った以上の人の協力や温かさを感じながら、無事乗り越えることが出来ました。 最初は、なぜ自分が大事業をしなきゃいけないのか、仕事が大変すぎて、このような大仕事が自分にできるのだろうかと思った時もありました。大勢の方を巻き込んだ事業が無事終了しただけではなく、思った以上の良い仕事が出来たと、周りから喜ばれ、感謝されました。

これも、ワークで培った、全ての人やもの、食べ物、着るもの、住むところすべてへの感謝する心や、大勢の方のご協力や人の温かさをありがたく受け入れ取れるようになった自分がいたからです。ミラーワールドワークは人生の大転換です。自分の心を大きく見つめ直すことができ、大転換になりました。

人に対するものの見方が、受講する前にくらべて、180度変わり、自分が大きく成長出来たと感じました。人それぞれの色々な個性をよしとして、受け入れられる自信がつきました。今後の仕事を含めた全般で、どのような人が登場したとしても、受け入れられ感謝している自分が想像できます。

心が落ちついていて、今後どんなことがあっても、ぶれない自分軸が出来た気がします。

退職される男性の先輩の方から「あなたが一生懸命やってるから、周りも答えるんだよ、あなたが来てから現場まとまり、みんなが一丸となり良い仕事が出来たよ、ありがとう」と言われた時はそういう風に思っていてくれたことが、素直にとても嬉しくなりました。今まで長年仕事をした中での最高褒め言葉でした。普通に自分は接している女性の同僚からも、「一緒に仕事などでおつきあいできて、幸せでした」と今まで言われたことがないこと言われ、本当に普通にしていただけなので、とても驚きました。

天から大いなるギフトがきた感じがしました。

「ミラーワールド・ワーク」はすごいワークだと思いました。思いがけない仕事上の素晴らしい結果が得られました。上司でもなく、身近な人から褒めらたことが、今まで体験したことがないことで、本当に嬉しく思いました。これから、人間関係の全てが解決できる自信が、何となく出てきています。これから、何の心配なく思うように生きられ、自分のパワーを感じられるようになりました。静かなワクワクを感じながら、楽しいことしか起きないような気がします。生きていて良かった…………。

導いて下さった先生に感謝いたします。

03 ★ミラーワードワークを終えて 呼吸法を続け、次元を上昇(K.Sさん 40代 女性 会社員)

呼吸法を続け、次元を上昇(K.Sさん 40代 女性 会社員)

学んでいくうちに、自分の思いぐせを知る事ができました。自分の過去から学び、こだわらず、今を生きる事のこつを学びました。目の前に登場してくれるいろんな方にも感謝するという、今までの私では考える事もできなかったミラーワールドワークでした。

人間関係なくして人は生きてはいけないです。まずは自分の子供と向き合っていこうと思います。今からでも遅くはないという先生の言葉に救われました。日々実践しているところです。職場の人間関係は、こうも変わるもの?と思う程変わりました。シンクロニシティーが身のまわりで起きています。

呼吸法を続け、次元を上昇させていきたいと思いました。

大木のようにぶれない軸作が出来、幸せ一杯(MFさん30代女性パート勤務)

『ぶれない軸作り』は、ワクワクしながら誰かに伝えていくことによって、より深まっていくのですね。

私がオーラソーマをやっていた時、初めは自信が無かったけど何人何十人とやっていくうちに、自信がついた自分に変わっていったことを思い出しました。そういう時って、自分で顔も全身も自信に満ちてるのが分かるんですよね。あの頃の自分を思い出しました。

呼吸法やミラーワールドワークは自分自信のためでもはありますが、私はやっぱり人に伝え、その人が笑顔になれるよう協力したいです。 だから今、私は学んでるのだと思います。

昨夜、夜中に目が覚めテレビをつけたら、偶然にも突然『大木』が現れました。その大木はなぜか女性らしいとても綺麗で真っ直ぐ空に向かって立っていました。

その大木に一目惚れしました。私はやっぱり、あの大木のように、『ぶれない軸、不動の心』を持つ自分になろうと決心しました。絶対にそういう自分になって、人に協力し全てを受け入れられる大きな自分になるという強い決意をしました。

先生がおっしゃった、『他者のためになったという喜びが一番と軸作りになります』の意味が良くわかります。アドバイザー養成講座も受講して、他者貢献して行こうと思ってます。ちなみに今、私が楽しいのは仕事に行くことです。

そして何よりも、特別に楽しいことが無くとも、今をこうして平凡な日々をやっと過ごせるようになったことに、本当に感謝してます。 職場の中で、失敗も多く、山あり谷ありの毎日ですが、ミラーワールド・ワーク受講前と違って信じられにくらい周りの方を信じられ、また心から感謝することができるようになりました。

息子の小学校での生活も、以前と反転して担任の先生から怒られなくなり、逆に褒められ、ママ友とも良い関係を持てるようになったことも感謝しています。

今こんなに毎日が楽しく幸せでいいのかしら、と思えるほど充実しています。 麻美子先生、本当にありがとうございます。

04 ぶれない軸が出来、すべてに感謝。するとシンクロニシティが・・・ 1.ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけは何でしたか?

1.ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけは何でしたか?

何だか似た様な事が、人を変えて私の目の前に起こる気がしていたから。

2.ワークを受けてから、家族や友人、仕事上など、関わりもった人と、どのような変化が起きましたか?

まずは、何かが起きてもぐんと沈まなくなりました。そしてそれは自分に対しての大いなる自分からの課題だととらえられる様になってきました。 すべてに感謝できる様になった自分が居ますし、気がつくと、周りから心を乱す人が遠ざかっていく現象が起きました。不思議な事です。シンクロニシティーが身のまわりに起きてきました。またそれに気づける様になりましたし、それを探す様になりました。

3.自分の内側で起きた変化がありましたか?

自分がゼロポイントに戻れるキーワードを見つけられました。「まず深呼吸そして太陽そして感謝」そしたら、どんとこい‼︎といった心持ちで過ごせていると思います。 コメ前の自分には考えられない事です。

4.ミラーワールドワークは、どのような人に薦めたいと思いましたか?

対人関係で悩んだりしている方には是非薦めたいです。

5.鏡を使って 信念(なりたい自分)を口に出して言ってみよう。決意表明

「今を生きる。そしてあとは委ねる。」

・堂々として、心をゼロポイントに置いて仕事をして生活をする。

・身の周りでのシンクロニシティーを感じながら、明るく生きる。

05 夫のリストラから、変わるべきは自分だったという気づき・・ 夫のリストラから、変わるべきは自分だったという気づき・・

夫のリストラから、変わるべきは自分だったという気づき・・

きっかけ

主人が会社を辞めてから、いまだに落ち着いた仕事に就いていないのが悩みです。なんとか二人で力を合わせて生活していますが、明日明日のことを思うと不安な毎日。

ミラーワールドワークをすることで、解決の糸口が見つかるかもしれない、と思ったからです。

1・家族の変化

私が穏やかだと主人も子供も落ち着いています。

私が気が荒いと主人からそのまま返されます。まさに私と主人は鏡です。主人は相変わらず仕事を転々と替え落ち着きませんが、就く仕事場で、またはそれに携わる方々を通して新たなことを見つけてきます。一つの会社にいたら見えなかったことで、これはこれでいいかなと思える時もあります。

2.職場の変化

私と合わない先輩と腰ぎんちゃくがいます。なぜこんな人たちと出会ったのか最初は悩みましたが、ミラーワークが終わるころには理由はちゃんとあったことを理解しました。よく観察してみると、この二人以外の人たちは私と普通に接してくれます。二人の姿を通して、変わるのは私の方だというメッセージが送られていることを理解しました。

3.地域の人たちの変化

決まった人だけでなく、あまりお話をしたことがない人とも挨拶しよう、お話しようという気持ちが強まり、以前よりも沢山の人と話をするようになりました。

4.内側の変化

小さい頃にさかのぼって自分を振り返り、「私はがんばってきたんだなぁ。」と自分を肯定しました。それから、「自分を許そう」「人を許そう」という気持ちになり、長年の心のつかえが少しずつ解放されていくようです。 気持ちが前向きになり、今までは「しなくてもいいや。」と思うことも挑戦してみようという気持ちがみなぎり、行動力がつきました。 何事にも感謝する気持ちが強くなりました。

5.お勧めしたい方

「なぜ自分がこんな目にあうのだろう。」と、悔しい思いをしている方、 もっと輝いた自分になりたい方にお薦めします。

06 職場の人間関係が激変し、シンクロニシティが起きる世界へ・・・ 職場の人間関係が激変し、シンクロニシティが起きる世界へ・・・

職場の人間関係が激変し、シンクロニシティが起きる世界へ・・・

学んでいくうちに、自分の思いぐせを知る事ができました。自分の過去から学び、こだわらず、今を生きる事のこつを学びました。

目の前に登場してくれるいろんな方にも感謝するという、今までの私では考える事もできなかったミラーワールドワークでした。

人間関係なくして人は生きてはいけないです。まずは自分の子供と向き合っていこうと思います。

今からでも遅くはないという先生の言葉に救われました。日々実践しているところです。

職場の人間関係は、こうも変わるもの?と思う程変わりました。シンクロニシティーが身のまわりで起きています。

呼吸法を続け、次元を上昇させていきたいと思いました。

1.ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけは何でしたか?

何だか似た様な事が、人を変えて私の目の前に起こる気がしていたから。

2.ワークを受けてから、家族や友人、仕事上など、関わりもった人と、どのような変化が起きましたか?

まずは、何かが起きてもぐんと沈まなくなりました。そしてそれは自分に対しての 大いなる自分からの課題だととらえられる様になってきました。

すべてに感謝できる様になった自分が居ますし、気がつくと、周りから心を乱す人が 遠ざかっていく現象が起きました。不思議な事です。シンクロニシティーが身のまわりに 起きてきました。またそれに気づける様になりましたし、それを探す様になりました。

3.自分の内側で起きた変化がありましたか?

自分がゼロポイントに戻れるキーワードを見つけられました。

「まず深呼吸そして太陽そして感謝」そしたら、どんとこい‼︎といった心持ちで過ごせて

いると思います。受講前の自分には考えられない事です。

4.ミラーワールドワークは、どのような人に薦めたいと思いましたか?

対人関係で結構悩んだりしている方には、是非薦めたいです。

07 家庭と職場が笑顔に変わった 家庭と職場が笑顔に変わった

家庭と職場が笑顔に変わった

家庭の変化では、以前は職場でのストレスを、そのまま家に持ち込み、特に朝は不機嫌でしたが、ワークを終えた今は朝から自然と笑顔になり、さわやかで感謝、感謝でいっぱいです。

職場での変化は、今までは人にこうあるべき、と自分の価値観を求めすぎていましたが、ミラーワークを受けてからはまずは笑顔で感謝することで、みんなが素晴らしい方に思えてきて、何事もスムーズに物事が運んでる気がして、仕事の効率がとても良くなりました。

自分の内側では、何事にも感謝する気持ちが強くなりました。 いやなことがあっても、捉え方を前向きに変えたため、いつまでもひきづらなくなりました。 以前はミスをするとかなり焦りましたが、いまでは意外と冷静に対応できるようになりました。

些細なこと(本人にしてみれば大事)を、大げさに捉え(なぜ自分ばかりが)とつらい思いをしている方や、自分らしくわくわくとした人生を送りたい方、笑顔に満ちた人生を送りたい方に、是非お勧めしたいと思います。

08 主人を信頼できるようになった 主人を信頼できるようになった

主人を信頼できるようになった

ミラーワールドワーク2回目を終了した後、主人と義母を見る目が変わりました、それまでは、人を信じることが出来ず、いつもぶつかってけんかして、どうせ他人なんだから・・・・と、孤独感一杯でした。

でも2回目を受講した後は、夫はなんていい人で信頼できて、あったかい心の広い人なんだろうと思うようになり、私の心から不安が消えて行きました。私の態度と、主人を見る目が変わったのを主人も感じたのでしょう。私に対してとても優しくなりました。というより、主人の優しさに今まで気付かなかっただけだとわかりました。

3回目からは、藤先生のところに受講しに行ってくる、と言うと、「あー行ってこい、行ってこい。」と、喜んで送り出してくれます。これから3回、4回、5回、と受けて行きますが、絶対に心の闇から抜け出したいと思っています。 。

09 本来の自分に近づき、自分自身の魂が喜んでいるのを感じた ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけは

ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけは

〈麻美子さんとの出会い〉

わたしは、以前の麻美子さんと同じ職業で、高校で家庭科を教えていました。文科省の仕事で2人は出会いました。それぞれの勤務先での研究を終え、その成果を発表したその晩、わたしたちはホテルに同宿しそこで本当の出会いがありました。その晩、麻美子さんは早めに就寝してしまいましたが、わたしは麻美子さんがテーブルにおいてくれた”アマテラス“の漫画本を読んでいるうちに、不思議な懐かしい世界に引き込まれていく自分を感じ、その晩は興奮して眠れませんでした。明け方、2人はお互いのスピリチュアルな感覚を確かめ合うことになるのです。

そう、麻美子さんとの出会いは、はじめから決まっていたのです。文科省の仕事という形で(全国から)2人が出会い2年間の修行(文科省の仕事)の後、本当の出会いの意味を知ったのです。

〈ライフワーク〉

現在わたしは高校の教諭(家庭科)をしており、15年ぐらい前から、趣味で洋裁(ニットソーイング)をしています。自分の服はほとんどハンドメイドで、自分の体型にあった、既製服に近いオリジナル作品ができることがとても嬉しいです。ニットソーイングは服が1~2時間で仕上がるので達成感や満足感が得られストレス解消にもなります。

また、他の方から褒められると、いっそう嬉しくなり、12年前に家を建てたときにも、洋裁教室ができるように施工し、いつかは洋裁を!の夢も温めておりました。

しかし…

一歩踏み出して、ライフワークを進めていくことにどうしても、確信がもてませんでした。

何かに恐れている自分??

どうしても引っかかるもの????

解けない何か???

そんなとき、久しぶりに麻美子さんと、お会いすることができこのミラーワールドワークの受講をすることになりました。

ワークを受けてから、家族や友人、仕事上など関わりをもった人とどのような変化がおきましたか?

〈メンターとの出会い〉

洋裁をライフワークとして進めていくことを決意はしていて少々の洋裁の技術はあっても、依頼された方に本当に満足していただける服作りができるのかというと今の自分には…まだまだ勉強不足であり、メンターが必要でした。

今まで、時間や手間がかかるだけで上手にはできないと思いこんでいた布帛の洋裁でしたが、川口暁風さんの個展を見て、本格的洋裁の魅力に気づかされたのです。(1点ものを愛する人たちがいる!!洋裁の技術者が高齢化し、できる方が希少価値的存在である!!)わたしがめざすものはニットソーイングでなく、布帛の本格的洋裁、やはりそこかもしれない。そう思うようになったのです。

そこで、インターネットでしばらく “ユニバーサルデザイン”“ハンドメイド”“高齢者がいきいき”“介護服”などなどキーワードで検索ました。

そんな時、下野新聞社主催の「終章を生きる」超高齢化社会に向けてという講演会があり、迫りくり超高齢化社会を実感しました。“高齢者をおしゃれで元気にする服作り”これがわたしに課せられた使命と思いました。その講演会の晩、出会いがありました。

“服は着る薬”この言葉に強く惹かれました。お店の名前も“服は着る薬”まさしくその信念で服作りをしている方でした。また、どんな体型の方(障害者を持つ方・お年寄りを含めて)にもフィットした独自の製図法を教えてくださること、早速メールを差し上げ、いろいろなお話をきくことになるのです。そして、その後、すぐ、このミラーワードワーク受講ということになりました。

最後の迷いを解決したいという段階でのミラーワードワークだったので、このワークを始める前から必要な方が必要な時に現れ!ライフワークの準備を確実に進めることができました。

ミラーワールドワークの、すべての講座がそれぞれの場面・場面で絶妙なタイミングで仕組まれていたのだと思います。

自分の内側で起きた変化は

〈安定した生活〉

いつも心に引っかかっていたこと、それは“お金”“安定した生活”のことでした。

自分がライフワーク(洋裁)を進めていく自分に対して、よいイメージももつのですが、すぐ消えてしまうのです。“お金”のことで悲しく辛い思いをしているそんな自分(思い込み)がすぐ浮かんできてしまうのです。ライフワークを進めたい、でも安定した生活はできなくなる…と尻込みしていました。

これから子供には教育費がかかっていくし、住宅ローンも残っているし・老後の資金だって心配だし…とてつもない取り越し苦労(思い込み)が始まるのです。わが家現在は共働きで、わたしが仕事を辞めても夫の定収入で、生活は成り立っていくわけですが…。

それは、自分の幼少期の体験~家族関係が心にいつも引っかかっていたからでした。

父の自営の時計商が多額の借金をかかえて、いきずまり、兄は高校進学を断念、家が競売にかけられ取り壊され、隣の敷地にあった小さな家に移り生活したのは、私が4才のころのできごとでした。父はその後も時計商として、その修理技術を生かして仕事をし、一家を支えてきたわけですが。

私の大学進学にあたっても経済的に厳しい状況でしたが、「地元の国立大学なら…アルバイもいれればと何とかだせる。」「将来、安定した生活をするために…」「よい生活のために」それは繰り返し繰り返し聞かされた父や母の口癖でした。父や母の「安定」への憧れ、そして、それは、いつしか自分の思いこみ=幻想に変わっていきました。

そして、「教員になったから安定した生活!ができている。」「定年までがんばってしっかり働くのだ!!」とさらに、自分で自分を縛っていった気がします。でも、父は、「あまり仕事やるなよ!体壊すぞ!!のらりくらりやればいいんだ!」ともいってました。その時はその意味がよくわかりませんでしたが、今になって思えばいいこと言ってくれていたなあとも思えます。

結局、わたしは幼少期の父の借金・競売、4年前の実兄の母のお金の流用、義兄の仕事(収入)のない生活などから、わたしは「お金」に対して「ゆるすことができない」状態で、悪い感情をいだき続け自分の中で固く封印していたのだと思います。こんな話はいままで、誰にも話たことはありませんでした。固く固く封印していたのです。今回麻美子さんにミラーワードワークをしていただき、その封印をひとつひとつはずしていただき、体も心も楽になり、“安定”の意味を知ることになるのです。

つまり、繰り返し繰り返し聞かされた父や母の口癖「安定した生活をするために…」「よい生活のために」 “安定”とは、“経済的安定”のみを指すのでなく、“精神的安定”でもあり“日々の生活の安定”であることに気がついたのです。心から「お金」に感謝し、「愛」のあふれるよい感情を持ち、精神的に安定した日常生活を送ること。そしてそれををまわりのみんなに与えていくこと…魂を磨くためにわたしに与えられた課題と思います。

〈ゆるし〉

教員を早期退職し、洋裁の道を切り開いていく私に、商売の経験がある父や兄がわたしに伝えたかったことが多々あるのでしょう。自分の父親がそれを教えるために、その役を演じてくれていた。そう思うと、涙が止まらなく、胸が熱くなります。また、兄に対しても怒りの感情が消え、「ゆるし」の気持ちがでてきて、そのことで、わたし自身も「ゆるむ」ことができ、“安定した生活のために”“教員という仕事を続けていけよ。”と自分を縛っていたもう一人の自分がいなくなりました。先日、父の弟(86才)に教員の仕事を終わりにすることを電話で告げました。叔父は「これまでよくやった。人生2度とないぞ!これからは好きな道を思う存分すすめよ!」といってくれました。そのとき、まるで父親にいわれているようなそんな気持ちで嬉しくなりました。叔父の言葉に私は感謝の気持ちでいっぱいでした。

(叔父は現在86才一人暮らしです、お正月にはおせちを作り宅配便で届けました。“愛”を届けると…)

〈スローライフ〉

低成長時代にマッチした生き方を解いている、貝原益軒という方が最近注目されているようです。「養生訓」に「知足」という言葉があり次のような意味があります。

教員生活は、慢性の疲労をひきづっている毎日でした。家族にも優しくできず、家庭でもイライラ状態、まして、同居の年老いた母親のことも返り見ることはできず、ただただ、毎日の仕事に追われている感じでした。

そんな折り、母親が3キロ離れたところまで徘徊し怪我を負い、認知症であることが発覚するのです。いままで自分は本当に家族を大切にしてきただろうか??大切にできなかったこともいっぱいあるなあと自分の生活を振り返るきっかけになった大事件でした。そして教員としての超多忙な生き方からの脱出、これもひとつの生き方かもしれないと本気で思うようになったのです。(麻美子さんもモデルのひとりです)その背景には「相手を(父や兄・義兄)をゆるして」=「感情を解放し」=「今まで自分を縛っていた思いこみ“教員という仕事を続けていけよ。安定した生活のために” が消えた」そのことがあったと思います。

受講してからは、仕事を辞めることでの収入減を心配するということはなくなり、…仕事に費やしてきた時間を丁寧な生活にあてることができ、“スローライフ”が送れると心がワクワクしてきたのです!!スローな働き方を選べば、もちろん収入減ですが、収入も支出も両方が少なくなくなるので、お金を(あまり使わない)愛した、生活を愉しむ方法に向かえるのだと思います。もし、わたしが本当に望むのなら・・・・時間を大事に、人を大事に、丁寧な暮らしをしていきたいと思います。このことはこれまで、教えていた家庭科教育の本質的部分であり、いよいよ実践できる時がきたのだと、またさらにワクワク感が膨らんでいきます。

低成長の今の時代!!

物質的な世界から意識世界にアセンションしたこれからの時代!!

「知足」=「スローライフ」こそ、大切なことと思います。

〈イヤシロチ〉

私は、生活や日常を整えることが好きでした。

また、もともと、霊感の強い祖母の影響もあり、見えない世界にたいして畏敬の念をもっていました。

ここ、12年ぐらい前から、波のように押し寄せてくる仕事と日常の様々な出来事(義父の葬儀とお墓の建立・実家のお墓移転・兄家族の病気・事件など)の心の葛藤から、光を見いだしたい一心で生き方を模索し、本も(小林正観・斉藤ひとり・オポノポノ)たくさん読みました。現実、いろいろな不思議な出来事がありました。それらはすべて仕組まれていたことがあとになってわかるのですが、これらの経験から今回の受講の前から、ミラーワールドのことは自然に気づいていたのかもしれません。今回麻美子さんにワークをしていただき、これまでのことをすっきり整理することができ、本当に理解し、自分のものにできたように思います。本当にありがとうございました。

ただ今の自分に不足している!ことは…やはり…自分を整えること、このことです。 マッサージや整体でなく、丹田呼吸法で、自分を整え、自分をイヤシロチにしていくこと。

これからも麻美子さんに丹田呼吸法を教えていただき、完全にマスターしていきたいと思っております。今後とも、ご指導よろしくお願いいたします。

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10 思いぐせが改善され、他界した母から開放され、ようやく感謝の気持ちへ 思いぐせが改善され、他界した母から開放され、ようやく感謝の気持ちへ

思いぐせが改善され、他界した母から開放され、ようやく感謝の気持ちへ

私は母に不満と不信感を長年持ち続けていました。その嫌な気持ちを取り除こうとしてはいたのですが、いつも母親の悪口ばかり言っている毎日でした。そのような毎日でしたので、自分の子供だけではなく、他人にもネガティブな気持ちで接していたため、良い影響どころか、悪影響を及ぼすような存在でした。今考えると恥ずかしいくらいです。その後、ミラーワールドワークを始めることになり、その頃もうすでに母は他界していましたが、気持ちは全く開放されていませんでした。

最初のころは、母はやっぱり私には不利益なことばかりしていたと、なかなか許せなかったのですが、書いては読み、書いては読みと、ワークを進めていくうちに、自分も悪かったのだと、自分の非を認められるようになりました。すると、母への感謝する気持ちがあふれ涙が止まりませんでした。母親の苦労も想像できるようになり、母からの呪縛からようやく開放されるようになりました。すると、他人に対してもこれまでは偏見の目でしか見られなく、一方的だった思考から、広い視野から見れるようになり、うまく調和がとれるようになりました。今は、まるで別世界に入ったように、友人も増え楽しく明るく仕事をしながら生活しています。これからも自分の思い癖を改め、自分を高めていきたいと思っています。

11 不登校時代の傷が、癒されてきた 不登校時代の傷が、癒されてきた

不登校時代の傷が、癒されてきた

中学・高校と、数年人間関係で苦しんでいて、登校したくない状態が長く続いていた。卒業後数年経過して、セミナーを受講する機会に恵まれた。

受講後はつらかった過去のことが、ようやく冷静に考えられるようになった。前より被害者意識が薄れてきて、家族に、学生時代の嫌な思い出をようやく吐かないようになってきた。今では不登校のきっかけとなった人と出会っても、体が不自然な反応をしなくなった。以前に比べて体調も良く、何事にも前向きになってきています。

12 長い間、わだかまっていた心の曇りが晴れた 長い間、わだかまっていた心の曇りが晴れた

長い間、わだかまっていた心の曇りが晴れた

受講する前は、対人関係で不調和なことがあると、その方に過敏に反応していましたが、受講後は普通に接することができるようになりました。以前、家族が利用していた福祉施設の職員から何度も心外なことを言われて、施設の職員との関係がこじれるばかりでした。

セミナー受講後は「和解して信頼関係を回復したい」という気持ちに切り替えることができるようになったところ、10日も立たないうちに施設の職員の方が上司と共に見えられて、丁寧に謝罪をしていただき、長い間わだかまっていた心の曇りが晴れました。自分が変わることで、これまでなかった現象が起き、セミナーを受講して良かったと、心から思いました。

13 すべては自分の考えによる、ということがわかった ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけはなんでしたか?

ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけはなんでしたか?

これまでの60年を補っても余りある喜び、わくわくの日々を持ちたいと思いましたので。

ワークを受けてから、家族や友人、仕事上関わりをもった方とどのような変化がおきましたか?

自分の中でですが、相手にして欲しかった、して欲しいことを、自分がさせていただいているように描いてみることにより、平安を得るコツをいただきました。

ワークを受けて、自分の内側で起きた変化はありましたか?

すべては自分の考え方に依ることが、改めてわかりました。話をお聞きするだけではなく、実際のワークがあって良いと思いました。

ミラーワールドワークはどのような人にすすめたいと思いましたか?

生きる意味を探っている人、今の自分を知りたい人 我力で頑張っている人

その他

1回分を2回分に分けてやってみると、尚わかりやすいかな、とも思いました。

14 心のクリーニングができた。感謝の念が深くなり、素直に自分を表現できるようになった ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけはなんでしたか?

ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけはなんでしたか?

麻美ちゃんからお誘いを受けたとき、何となく直感で受けようと思った。ご縁を感じたこと。麻美ちゃん自身の魅力と、エネルギーの高さを感じたこと。波長が合うなと、感じたこと。

ワークを受けてから、家族や友人、仕事上関わりをもった方とどのような変化がおきましたか?

以前よりも感謝の念が深く湧く、沢山湧くようになった。居てくれるだけでうれしい。健康で充実した人生を送って欲しいと願う気持ちになった。何が起こってもあたふたする度合いが小さくなり、これは何かの合図だなと落ち着いて対応できるようになった。

ワークを受けて、自分の内側で起きた変化はありましたか?

素直に自分のことを表現するようになった。以前「友人が自分のことを信用していないのでは」と、意識の下で思っていたことを、シートに書いて掘り下げてみたら、実は「自分が友人のことを信用していない」ということがわかり、本当にびっくりした。そのことがわかったことで、心穏やかでいられることができるようになった。

ずっと持っていた、自分の心の中のひっかかり(わだかまり、へどろのような…)をようやく吐き出すことができてすっきりした。黄金のアクリル板を意識し、前より受け取る/受け取らないの選択ができるようになった。

相手に対しての不満は、実は自分が持っているコンプレックスの現れというのがわかり、そうだったんだなと、掴んでいた感情を手放すようにしたところ、楽に生きられるようになった。

両親・祖父母や兄弟など、どれだけお世話になっているかを、きちんと見る機会を作ってくれたことが、とても有難いことだと思った。以前よりは、素直に自分のことを表現できるようになった。あれこれ考えてねじ曲げるより、正直に生きる方が、物事がスムーズにいくと考え実感するようになった。 物事を大きく捉えられるようになった。

ミラーワールドワークはどのような人にすすめたいと思いましたか?

いつも同じようなところで引っかかって、ぐるぐるまわっている人。 器を大きくしたいと思っている人 病気や思いぐせを根本から治したいと思っている人

その他

半年間、大変だったりしたこともあったけど、とても楽しかったです。ありがとうございました。

15 ミラーワールドワークでワクワクの本当の使い方を知る!更なるバージョンアップ!! 今日の講座ありがとうございました。

今日の講座ありがとうございました。

以下感想です。

10人分の書き出しが、全て私への同じメッセージに繋がっていた事にビックリでした。

様々な課題が出ていた気になっていましたが、真のメッセージは、自分の心の声を聞くこと…

本当に自分を大切にすると言う事はどうすることなのか!だった。

それを分からせてくれた登場人物に感謝しよう。

昨年くらいから自分軸について考え始めていたところであった。

やはり必要なタイミングでこの学びがあったこと…これも必然的だったのだと思う。

今日から、自分を1番に大切にしていきたいと思う。

そして、自分のワクワクする事にエネルギーを使っていきたい。 RSさん

16 ありのままの自分になることができた ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけはなんでしたか?

ミラーワールドワークを受けようと思ったきっかけはなんでしたか?

もともとカウンセラーのまみさんとは、別のワークショップでお世話になっており、そのワークが終わった後ミラーワールドワークの存在を知りました。 一通りの話を聞いて直感で参加を決めました。本当最初は興味本位で参加したワークで、全て終わってみた現在、自分の考え方がここまで変わるとは思いませんでした。

関わっている人との間に起こった変化は?

皆、自分に対して今までは以上に優しく接してくれように感じます。年上の方からも相談を受けたりと、周りにいる人との信頼関係ができてきている気がします。

自分の内面で起きた変化は?

これが一番大きな変化でした。人と関わる際、見る視点が全く違うのです。 今まで自分は、全て周りの人のせいにして生きてきました。「自分は悪くない、悪いのは相手だ」 「あいつのせいだ」「自分は周りより優れていて、これからもそうでなくてはいけない」。 周りの人からどうみられるか?ということばっかり考えていて、自分自身が誰かわからなくなっていました。 ただ現在は誰と関わる時でも、その相手を通して自分自身が学びを得ることができるので、相手に対して素直に感謝ができます。 どんな相手でもその存在を認めて、受け入れることができます。たとえそれを忘れてしまっていても、感情が教えてくれるのですぐに修正することができます。 そして何より、周りに対して着飾ったりすることが無くなり、気持ちが凄く楽になりました。 イライラする事もなく、したとしてもそこから学びを得ることができるので、本当にこのワークを受けて良かったと思います。 ありのままの自分に戻ったような感覚です。 私個人としては、ミラーワークを通して自分に足りない部分を知る事ができたので、その改善を意識しながら自分のビジョンに向かって、選んだ環境で毎日コツコツ結果を出し続けて行きます。 このワークを受けて本当に良かったです。 まみさん、ありがとうございます。 そしてこれからも、よろしくお願いいたします。

ミラーワールドワークは、どのような人に受けて欲しいですか?

職場の人間関係で悩みを持っている人に受けて欲しいです。 「あの上司が嫌いだ」「あの同僚は自分をいじめてくる」「こんなヒドイ人たちと一緒に仕事なんてしたくない」など、お仕事をなさっていう方なら感じる事が思います。そんな時にこの考え方一つ身につけていれば、生きるのが楽になり、仕事の業績もアップすると思います。(現に私も営業で結果を残す事ができました。) (D.K.さん 男性20代)

17 自分の内側には、壮大な世界がひろがっている 麻美子先生、先日はミラーワーク

麻美子先生、先日はミラーワーク

ありがとうございました。

全て起きる事には意味があり、その中に隠されている、本当に自分が望んでいることを紐解いていくと、思わぬ答えに行きついてしまう。

本当に目から鱗が落ちるでした。

いつの間にか普通になっていたネガティブな思いぐせに気付かせていただきました。

マントラを唱えながら10呼吸をし、ネガティブな思いグセを手放す。10呼吸した後、浮かぶ景色は、子供の頃、夏休みに遊びにいっていた父の実家で、目の前には緑がいっぱいの山ばかりがひろがっていました。

懐かしい思いとなぜか涙が出てきました。

自分の内側には、壮大な世界がひろがっている事を感じました。

年がいくごとに現実に振り回され、子供の頃には自由に描いた思いも段々と狭くなってきているのを感じます。

これからも未来に向かって、一歩づつ前進していきます。

SSさん

18 ミラーワールドワークで自分自信を開放し、大切にできるようになった ミラーワールドワーク学ばせて頂き、自身の思い癖からの気づきからの努力を継続することで、今は解放され居心地…

ミラーワールドワーク学ばせて頂き、自身の思い癖からの気づきからの努力を継続することで、今は解放され居心地の良い日々へ

私が若くて言われた事に対して、悔しい思いもしましたが、その事で私は技術向上に努めてまいりました。

わがままで思った事を言葉にするIさんでしたが、指摘される原因は私自身にあると思い技術向上に努めて来た事。感謝ですね。

我が学院三気。気遣い、気配り、気働き。

やっぱり人として必要な三気だと改めて思います。

我々は日本の伝統美である着物姿を次の時代に伝え文化、社会のために貢献する。封建的な学院でしたが、今の私の取り組み方の原点です。

今となってみれば、憧れの女性像になるための気づきの場所だったのかもしれません。

最後は、やはり私の技術向上に火をつけて下さったlさんに感謝です。

ミラーワールドワーク学ばせて頂き、私自身の思い癖からの気づきからの努力を継続することで今は解放され居心地の良い日々です。

努力は裏切らない!

そして、無理せず継続することを楽しんでやっている私です。

先生、水面上にあがって今まで頑張った自分を褒めてあげたい感じです。

着付け講師歴 27年 Y.Sさん

19 全て起こる事を感謝の気持ちで 捉えることができるようになった 当時の自分にも、相手の方にも、楽しい思い出をありがとう、気付きをありがとうの気持ちになった。

当時の自分にも、相手の方にも、楽しい思い出をありがとう、気付きをありがとうの気持ちになった。

先生から聞けるお話は、私にとって毎回沢山の気付きがあり、とても貴重な時間となっています。

普段なかなか聞けないようなお話がとても刺激になります。

今回のテーマに出てきた自分の思いを素直に伝える事や自分を一番に大切にする事は、今までは出来ていない部分だったと思いますが、これから少しずつチャレンジしていきます。全てにおいて当てはまるとの事でしたので。。

そして、当時の自分にも、相手の方にも、楽しい思い出をありがとう、気付きをありがとうの気持ちになりました。

今回やっと気づけた事に感謝して、これから行動あるのみですね。

何となく頭ではわかっているのに、出来ていない事が多いなぁとも感じています。。

周りの人への愛がまだ足りていないかなぁとか…

ということは、自分をもっともっと大事にする事ですよね。

思い込みの力もポジティブな方向で発揮させていきたいです。

全て起こることには宇宙法則があるので、感謝の気持ちでポジティブにとらえる事で良い事のみになるという考え方を知れたことは、とても大きいです。

さっそくポジティブ筋力を鍛えて参ります!

今日のワークで受け取ったメッセージを、今後に活かして、今まで止まっていた所から次のステージに進めたらうれしいです。

歯の方も、あと1.2年はあっという間!のつもりで頑張ります。

しびれの症状もあまり気にし過ぎず、段々良くなっている事を信じて様子を見ていこうと思います。

また次回よろしくお願いいたします。

ありがとうございました。 Y Eさん

20 ミラーワールド・ワークで思い込みをはずして波動を上げる 思い込みに支配されていること、それが、日々の波動を下げる原因に。

思い込みに支配されていること、それが、日々の波動を下げる原因に。

ミラーワールドワークによって、思いグセというススが体から取り払われていく、とのお話、納得でした。

長年の詰まりが取れて、エネルギーが通りやすくなって行くのですね。

私も少しずつ以前から悩んでいた身体の痛みが取れ、今ではようやく健康を手に入れることができました。

次は願望を叶える方向に進んできているのかなと思えました。

また今回、親の事、家の事への思い込みに支配されていることに改めて気がつきました。それが、日々の波動を下げる原因にもつながっていたのだろうなと思います。

親のためと思って、自分の一度限りの人生を犠牲にするのは、どちらにとっても、ハッピーでは無いので、出来る限り力になりつつも、同時に自分の幸せも着々と準備していこうと思います。それが皆んなにとっての幸せに繋がると信じて。。

徐々に・・実践あるのみで行きたいです。

Y Eさん

21 過去の閉じこめていた感情の解放ができ、思いぐせを認識できた ワークを通じて体験することから、共通する自分の「思いぐせ」があると理解できました

ワークを通じて体験することから、共通する自分の「思いぐせ」があると理解できました

ミラーワールドワークを受けて、これまで忘れていた状況や自分がどのような感情を持っていたかを掘り起こし、その時実際に感じた思いを感じ直したことにより、過去の記憶と今の自分との違いが理解できました。

過去の感情をそのまま閉じ込めていたら、その時の自分が分身のように自分の中に潜んでふとした時に感情を揺さぶるのだと、健さんとジュリアさんから教えてもらったことがリアリティを持って理解できました。

また、全く関係のないと思っていたことの中にも共通する自分の「思いぐせ」があると理解できました。思いぐせとはなかなか自分では認識できないことなので、こういうワークを通じて体験することから本当に自分ごとにできるものだと改めて感じることができました。ありがとうございました。

千葉 祥子さん

22 潜在意識で持っていた理想が見えてきた 明らかに心が透明になってきて、気持ちも軽くなってきている。

明らかに心が透明になってきて、気持ちも軽くなってきている。

今回の気づきはかなりしっくりきた。やっとわかってきた感じがする。

相手に対して感じたことをじっくり見つめていくと、自分が潜在意識で持っていた「自分の理想」が見えてきた。引っかかるということは、自分の中に持っているから。そのことになかなか気づけない自分に、気づかせるために、目の前に現象として現れてくる。自分の外側の出来事は、自分の内側のことの現れ。そもそも、内も外もない。この世界は自分そのもの。

だとしたら、自分の思い描いたもの・自分の思い描けるものは、実現するのは当然。

「私の心が理想的であるために日々実践できること」で唱える言葉と決めた『私はやりたいことを形にすることができた』は、あとから考えてみたら、もうすでに自分はずっとできていたことだと気づいた。ただ、それを心から実感し、自分に許可を出していない自分がいるから、クリアになりきれていないのかもしれない。

今回久しぶりに「心のクリア度チェックシート」をやってみたら、受講前は4個だったのが12個になっていた!すごい変化だと思う。明らかに心が透明になってきている。気持ちも軽くなってきている。

丹田呼吸法・フラダンスも毎日朝晩やり続けているので、体も軽い。

これからが楽しみになりました。

ありがとうございます。

SAさん 女性

23 より自分らしく生きる事 私という人間がどんな人物なのか感じる事がなお一層できてきたように思えた。

私という人間がどんな人物なのか感じる事がなお一層できてきたように思えた。

ミラーワールドワーク、回を重ねるごとに楽しい気づきの時間になっています。

着付け講師時代から何気にやってた行動が、実は父母からのギフトだった事。今更ながら鮮明に幼少期の自分が懐かしく思えます。

ミラーワールドワーク受講してからは、私という人間がどんな人物なのか感じる事がなお一層できてきたように思えます。何事も自分らしくやる事でストレスフリーに過ごせますね。

今まで不思議だと感じてたことが、明鏡止水として感じるようになってきました。

これからも、自分らしく自分自身を大切に過ごしていきます。

YSさん

24 心のゴミ屋敷の整理、不安な時こそ呼吸法 呼吸法、心のクリアシートのワークをこなして、心をクリアにする

呼吸法、心のクリアシートのワークをこなして、心をクリアにする

「なんで私だけ?!」コレが出るときは心が曇っている状態=運命が開かれていない証拠

宇宙とつながっていない状態

まさにその通りでした。年末からその連続で。非常に心が苦しい状態でした。

そして、どうしたらよいかもわからず、感情だけがどんどん溜まってました。

昨日の講座で、その対処法がわかりました。

呼吸法、心のクリアシートのワークをこなして、心をクリアにする!!

昨日、かなりクリアになりました。しかしまだまだ足りないのでこれからやります。

テレビであるゴミ屋敷のお掃除みたいです(笑)

ゴミも感情もよく似ていて整理するのが上手な人もいれば

下手な人もいます。

片づけなさい、捨てなさいと言われてもわかっているけどやり方がわからないから

そのまんまになっていたんだなと思います。

上手な人の収納法は、苦手な人にはハードルが高くてリバウンドするのも似ています。

おりこうさんの自分ではなく、多少口悪くて正直な自分ととことん向き合うことは

収納名人が開発した美しい雑誌の収納方法ではなく、

グータラな自分ということを認めてから続けられる収納方法を見つけることに似ています。

昨日やり方を教わったので、一昨日までの知らなかった私ではない、知っている私になりました。

そして、実践する私になります。

陰陽も学びました。

今日はふと「なんで私だけ?!」にも陰陽があるんだと気が付きました。

昨日は悪フレーズ、アンラッキーなイメージでしたが

そういえばラッキーな時にもこの言葉、使ってたなと思い出しました。

「正義」や「まぁいいや」

同じ言葉でも立場変われば、違う風に取るんだなという昨日の気づきに繋がりました

「真我」自分探しは、自分自身を深く掘ること

他所にはない

今回もたくさんの気づきと学びを有難うございました。  YYさん

前回からあいだがあいてしまったワークでした。私がいろいろとあり、精神的にもかなり落ちた状態でのワークでしたが、藤先生に簡単な身体へのアプローチからして頂き、少し落ち着いてワークを受けることができました。

お話をしていると、幼い頃の辛い事なども意図せず出てきて、自分でもびっくりしました。あまりにも混乱もしていたので、こんな状況で何も出来ない、やってられない…と思い込んでいましたが、1番大事な基本に立ち返ることに気付かせて頂き、この日から毎朝朝日を見ながら30回以上の呼吸をしています。

すると、気づくと腰の痛みがいつの間にかなくなっていました。また、まだまだ不安やざわざわ感が襲って来ますが、その度に息を吐くようにしています。

父にも、毎朝太陽を見ながら万歳を10回させ、呼吸法も試みていますが、息を吐くのが難しいようです。ゆっくりと伝えていこうと思います。

今回は辛い大変な時ほど呼吸法をしっかりやることが大事だと、頭ではわかっていたつもりでしたが、心から思いました。そしてこの呼吸法を1人でも多くの方に伝えたいと思いました。ありがとうございました。    STさん

25 現実は自分が作り出している。感謝することで完結する。 感謝の気持ちが心の底からわいてくることで、やっとその人とのことが完結するということ

感謝の気持ちが心の底からわいてくることで、やっとその人とのことが完結するということ

いつもありがとうございます!

ここまでかなりの長い間、根気強くお付き合いいただいて本当に感謝しています。

今回やっと、見えてきました。

今までいろんな切り口から紐解いていきましたが、今回はまず自分の中で今のままでいるメリット、デメリットを書き出し、分析していきました。そういうことか!とやっとわかりました。

感謝の気持ちはわいてきても、具体的に今の自分の置かれている環境がどのように自分にとって有り難いのかが、実感としてわかったのは大きいです。これは、現実が変わってきていることからくる実感です。でも、その現実は自分が創り出していることも実感できます。

そうしたことを、一緒に喜んでくださることにも深く感謝の気持ちがわいてきます。

自分の心を見る。現実想像をしているのは自分。自分が全て創り出しているということを肚に落とし込めるようになると、相手への対応も変わり、それがまた現実を創るのだということ。

簡単なようで、深くてなかなかたどり着けない所です。

このミラーワールドワークをすることで、感覚としてとらえていただけではわからないことを見える化し、自分で納得がいくようになり、更に、日々の実践で肚に落とし込んでいくということ。

長くかかり、やっとわかってきました笑笑

このワークで書いている人に対して、感謝の気持ちが心の底からわいてくることで、やっとその人とのことが完結するということが良く分かりました。

あとは、決めること。強い決心次第!ですね。

引き続き取り組みます。ありがとうございました。ASさん

26 名前のシンクロ、ぶれない軸作りのために。心を解く時は先に身体から! 過去の自分に囚われていて、今を見ていなかった。

過去の自分に囚われていて、今を見ていなかった。

今回は誰の事をワークシートに書こうかと悩みましたが、思いついたのが、同じ名前の2人でした。2人とは、どちらも縁は長いですが。

出会い方も時期も関係も全く違うのですが、ワークの中で紐解いていくと、私に対するメッセージが同じだった事にびっくりしました。また、ワークをする前の私自身が気持ちが落ちている状態で…その精神状態の私にぴったりのメッセージでした。メッセージの真の意味がわかると、とても腑に落ちました。

自分は10数年前の過去の自分に囚われていて、今を見ていませんでした。

自分の見方が変わると相手も変わります。こちらが変わらないと相手も変わりません。まるで鏡のように、自分の捉え方がが全てと思いました。

そして、ワークの中で藤先生に身体が解けないと心が解けないと言われた事が、とても腑に落ちました。私はまだまだ身体も心もガチガチで「〜べき」や「〜しなきゃ」を固く握りしめているようです。

まず身体が解ける様にしっかりとマントラを唱えながら呼吸法や丹田フラダンスを毎日やりたいと思います。

ありがとうございました。 MSさん

27 心の曇りを取り除く 汚れの原因は、目の前の他人ではなく自分にあり、掘るべき場所は自分自身

汚れの原因は、目の前の他人ではなく自分にあり、掘るべき場所は自分自身

心のクリアシートを記入する際は、心の奥深くにある真の自分がどうしたかったのか?

にたどり着く必要があると感じました。

この真の汚れの原因にたどり着き、見つめ、見極め、対処する(汚れを取り除く)ことで

学んだことを導き出し、マントラが完成する。

この法則を知ることは、大きな前進です。

まだ自分一人では、この真の自分へたどり着くことが出来きませんでした。

この真の自分へたどり着くためには、心の隠し扉を見つけ、開けなければなりませんでした。

この扉の存在は、見えてもスルーしていたようで、何度も通り過ぎてしまいましたが、

今回は、麻美子先生のナビにより、見つけることが出来ました。

この場所にたどり着くことで、解決に至ると言っても過言ではなかったです。

違う場所をゴールを勘違いしている間は、問題は繰り返されます。

汚れが落ちていないわけだから・・・・。

クリアシートをこなすことで、この真の心の汚れに迅速にたどり着く。

汚れの原因は、目の前に他人ではなく、自分にあり、掘るべき場所は自分自身だと

この2つを念頭に入れて、呼吸法を続けながら次回に備えたいと思います。

毎回のご指導に感謝致します。

AYさん

28 ミラーワールドワークで、勇気を出して前進 一歩勇気を出して、今出来る事を楽しみながらチャレンジ

一歩勇気を出して、今出来る事を楽しみながらチャレンジ

先生こんばんは。

先ほどはありがとうございました。

今回も一緒に向き合って下さり感謝です。

自分の身に起こることは、仕事にもプライベートにも同じ事が言えて、全てにおいてつながっている事がわかりました。

起こる出来事をどう捉えるか。

全ては自分にとって必要な事と捉えると、一見、悪いように思えることも、貴重な経験の一つになるし、どんな時でも、どんな結果にも自分に許を与える事で、別のかたちで、次へのプラスの展開が待っていると納得出来ました。

マイナス思考のままでは、ぐるぐる抜け出せないままで、そのまま進んでも、マイナスな展開になりますよね。

もう、悩み続けてエネルギーの消耗を趣味とする事は今日で卒業します!笑

仕事も婚活も、一歩勇気を出して、今出来る事を楽しみながらチャレンジです。

来年の結婚に向けて。。

また来月よろしくお願いいたします。

ありがとうございました。

YEさん

29 ひっかけに行っていた自分に気づく 目覚まし時計が鳴り響く。怒りを感じるときが学びの時間の始まり。

目覚まし時計が鳴り響く。怒りを感じるときが学びの時間の始まり。

今回の課題で、数年前からあった妹とのわだかまりが解けたことが何よりも大きかったです。

「もう終わったことだから」「あの時に戻れないし」とどこかでフタをしていました。

でも、今回心のクリアシートをこなして、私の思い癖に気がつき、妹のおかげで生前の父に対して最善の行いができていたことに気がついて、腹立たしさから感謝へ大きく心が動きました。

母との関係は、そんなに悪くはありませんでしたが、ワークをこなしたことにより、母親への私の思い癖にも気が付き、

今後の母との時間もこれからは変わっていくだろうと思えてきました。

コロナが明けたら・・・実家での楽しみが増えました。

学びの時間のチャイムはひとつとは限らない。ゴーンやキンコンカンコンなど学校のチャイムとは限らない。

麻美子先生は、目覚まし時計だとおっしゃいました。

私の場合は、怒りを感じるときが学びの時間の始まり・・・<カチン>とコミカミのあたりで鳴る感じ(笑)

最近は、怒りを感じると「あー私は怒ってる、怒りを感じている。ワークせよとのお告げだわ」と思えるときも出てきました。

怒りを感じることが悪いことではなく、怒りのまま行動してしまうことに問題があったのだと学びました。

先生に教えていただいた「ひっかけていくのは自分」「私からひっかけにいっている」「ひっかけられた」と

被害者的に話したくなる時は、このキーフレーズを思い出して、ひっかけられたのではなく、ひっかけてるんちゃう?と自問してみます。

目の前の人は、自分を映す鏡・・・よく聞くこの言葉の本当の言葉の意味と状況を理解しつつある手応えを感じたのでした。

YAさん

※受講された方から届いた感想を、原文のまま掲載しています。感じ方には個人差があります。

Summary

このページのまとめ

結論:同じ悩みを繰り返す原因は、自分でも気づいていない「思い癖」。ミラーワールドワーク®は、その思い癖の根っこから人生を整える、藤麻美子の1対1個人セッションです(実践17年・年1回募集)。

  • 7年かけて開発し、17年間1対1で実践されてきたワーク
  • 創始者・藤麻美子本人が8回のセッションで伴走
  • いきなり本セッションではなく、まず体験&説明会(Zoom・3,300円)で確認できる

向いている人:同じ悩みを繰り返している人/長年のわだかまりを手放したい人/自分の軸で生きたい人

FAQ

よくあるご質問

Q宗教やスピリチュアルな団体への勧誘はありませんか?
ありません。シートへの書き出しと呼吸法を組み合わせた、自分の内側を見つめる個人セッションです。
Q過去と向き合うのが、少し怖いのですが。
無理に掘り起こすことはしません。個人差に合わせて、その方のペースで進めます。
Qオンライン(Zoom)だけで大丈夫ですか?
はい。オンラインと電話サポートを組み合わせた形で、17年間続けてきた進め方です。
Q月1回の時間が取れるか不安です。
ご都合が合わない回は、個別に補講などで対応しています。
Q支払い方法を教えてください。
一括払いが原則ですが、分割をご希望の方はお申し出ください。
Q体験&説明会だけの参加でもいいですか?
もちろんです。体験&説明会で全体像を知ってから、ゆっくりお決めください。

外側に答えを探す日々から、
内側から変わる人生へ。

鏡の世界に気づいたとき、現実は静かに変わりはじめます。
体験&説明会で、お会いしましょう。

体験&説明会 3,300円(税込)・Zoom開催・年1回募集